Alimentele Lactate, Grase și Zaharoase Contribuie La Acnee

Alimentele lactate, grase și zaharoase contribuie la acnee

Șansele sunt, o dietă bogată în aceste alimente crește înclinația pentru inflamație și afectează nivelul hormonilor din sânge.

Foto: Domeniul public CC0

Consumul de lapte, băuturi zaharoase și băuturi sportive, alimente grase și zaharoase este asociat cu apariția acneei, potrivit unui studiu publicat în JAMA Dermatology.

Oamenii de știință au inclus în datele de analiză de la aproximativ 25 de mii de adulți din Franța, care au participat la un studiu amplu din 2009 până în 2018. În această perioadă, au dat rapoarte detaliate despre dieta lor de mai multe ori.

Oamenii care au avut acnee în timpul studiului au mâncat semnificativ mai mult lapte, ciocolată cu lapte, fast-food, alimente zaharoase și gustări decât persoanele care nu au suferit de acnee. În același timp, au mâncat semnificativ mai puțin carne, pește, legume și fructe.

Oamenii de știință speculează că un motiv al acestei legături este efectul unei diete bogate în zahăr asupra nivelului sanguin al hormonilor și al altor substanțe care provoacă stres oxidativ și inflamație. Aceste procese pot duce la acnee.

Autorii studiului consideră că ar trebui să ajute la schimbarea înțelegerii dermatologilor despre relația dintre ciocolată, dulciuri și puncte negre.

"Acesta este un studiu important care adaugă noi dovezi că anumite modele dietetice pot fi un factor independent în acnee la unele persoane", a declarat pentru CNN dr. Rajani Katta, un purtător de cuvânt al Asociației Americane Dermatologice, care nu a fost implicat în studiu.