Fibrilarea Atrială Necesită O Schimbare A Stilului De Viață

Cuprins:

Fibrilarea Atrială Necesită O Schimbare A Stilului De Viață
Fibrilarea Atrială Necesită O Schimbare A Stilului De Viață

Video: Fibrilarea Atrială Necesită O Schimbare A Stilului De Viață

Video: Fibrilarea Atrială Necesită O Schimbare A Stilului De Viață
Video: Sportul face parte dintr-un stil de viața sănătos! 2023, Martie
Anonim

Fibrilarea atrială necesită o schimbare a stilului de viață

Modificările stilului de viață sunt o strategie eficientă care poate ajuta la tratarea fibrilației atriale. Oamenii de știință consideră că medicii și pacienții nu folosesc această metodă suficient de des.

Fibrilarea atrială necesită o schimbare a stilului de viață
Fibrilarea atrială necesită o schimbare a stilului de viață

Foto: CC0 Public Domain /

Modificările stilului de viață sunt o strategie eficientă care poate ajuta la tratarea fibrilației atriale, potrivit unei noi declarații științifice a American Heart Association, publicată în Circulation. Oamenii de știință au remarcat că medicii și pacienții nu folosesc această metodă suficient de des.

În cazul fibrilației atriale, contracția camerelor superioare ale inimii (atria) este accelerată și neregulată. Acest lucru interferează cu circulația normală a sângelui și crește riscul formării cheagurilor de sânge. Cheagurile de sânge pot intra în fluxul sanguin în creier și pot provoca accident vascular cerebral ischemic.

„În timp ce protocoalele de tratament stabilite rămân obligatorii, ajutând pacienții din AF să adopte obiceiuri de viață mai sănătoase ori de câte ori este posibil vor ajuta la reducerea episoadelor de aritmie”, a spus Mina K. Chung, care a condus echipa de scriere. …

Oamenii de știință au identificat principalele obiceiuri sănătoase care vor beneficia de fibrilație atrială - controlul și pierderea în greutate, dieta atunci când sunt supraponderali și urmarea unui plan individualizat de activitate fizică pentru îmbunătățirea stării fizice.

Obezitatea este unul dintre factorii de risc serioși pentru dezvoltarea fibrilării atriale persistente, deoarece conduce la extinderea și distensia atriilor. De exemplu, atunci când participanții supraponderali și obezi la un studiu australian au pierdut 10% din greutatea lor, au fost mai puțin susceptibili să dezvolte tulburări de ritm. În plus, obezitatea este adesea asociată cu apneea de somn, ceea ce crește riscul de fibrilație atrială.

În ceea ce privește activitatea fizică, exercițiul moderat regulat este adecvat pentru prevenirea și tratamentul AF, în timp ce exercițiile fizice extreme, dimpotrivă, cresc riscul apariției acestuia.

Pentru a spori motivația, autorii sfătuiesc să stabilească obiective specifice realizabile pentru greutate și activitate fizică, folosind diverse aplicații pentru smartphone-uri și dispozitive purtabile care ajută la urmărirea nivelului de activitate, compoziție și conținutul caloric al alimentelor. Încurajarea și susținerea medicilor și a profesioniștilor din domeniul sănătății au, de asemenea, un impact pozitiv.

Pe lângă cele de mai sus, oamenii de știință recomandă scăparea de obiceiurile proaste, precum fumatul și consumul excesiv de alcool. Fumatul, pe lângă creșterea riscului de fibrilație atrială, reduce și eficacitatea tratamentului pentru această boală.

Popular după subiect