Copilul Tău Doarme Prost? Iată Care Sunt Tulburările La Care Acest Lucru Poate Duce în Viitor

Copilul tău doarme prost? Iată care sunt tulburările la care acest lucru poate duce în viitor

Cercetătorii australieni au descoperit o legătură între problemele persistente de somn în primul an de viață și un risc crescut de a dezvolta anxietate și stres emoțional mai târziu în viață.

Foto: CC0 Public Domain /

Cercetătorii australieni au descoperit o legătură între problemele persistente de somn în primul an de viață și un risc crescut de a dezvolta anxietate și stres emoțional mai târziu în viață. Rezultatele cercetării sunt publicate în Arhivele bolii în copilărie.

Studiul pe termen lung a implicat 1507 de perechi de mame cu copii. Mamele au descris modelele de somn ale bebelușului lor la vârsta de 3, 6, 9 și 12 luni. Ulterior au completat chestionare medicale despre sănătatea sa mentală și nivelul de anxietate al copilului la vârsta de 4 și 10 ani.

Autorii au descoperit tulburări moderate ale somnului la 56% dintre sugari. Un copil din patru a avut un somn stabil, în timp ce unul din cinci, dimpotrivă, a avut probleme grave de somn constant.

„Mulți bebeluși se trezesc destul de des în trei luni, ceea ce este normal, dar am descoperit că aproximativ 19% au avut probleme persistente și severe de somn, care au fost supărătoare pe parcursul primului an. Este vorba despre bebeluși care, chiar la vârsta de 12 luni, se trezesc încă de trei sau mai multe ori noaptea. Le poate dura până la o oră să adoarmă și le este foarte dificil să se calmeze după ce te trezești noaptea”, a spus Fallon Cook de la Murdoch Children Research Institute, șeful studiului.

Oamenii de știință au comparat un grup de copii cu cel mai rău somn de noapte și un grup de copii cu modele stabile de somn. S-a dovedit că, cu probleme grave persistente cu somnul, probabilitatea ca simptomele unor probleme emoționale până la vârsta de 4 ani să fie de aproape 3 ori mai mare. Și la vârsta de 10 ani, riscul de a dezvolta tulburări emoționale, cum ar fi frica de separare de părinți și frica de traume, precum și un nivel crescut de anxietate în general, a crescut de mai mult de 2 ori.

„Tulburările persistente de somn la început pot fi un semn precoce al sensibilității crescute a copilului la tulburările mintale ulterioare. Bebelușii cu probleme persistente de somn trebuie să fie examinați pentru probleme mentale în copilărie”, au concluzionat cercetătorii.